Suzan van der Goes

Coach omschrijving

Na 25 jaar in het bedrijfsleven, heb ik de overstap gemaakt naar zelfstandig coach en mindfulness- en zelfcompassie trainer. Al van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen en luister altijd zonder oordeel. Ik ben open en nieuwsgierig naar wat je meegemaakt hebt en wat je drijft. Mijn missie is om je weer (werk)plezier, veerkracht en vertrouwen te laten ervaren.

Mijn werkwijze is vooral gebaseerd op mindfulness en (zelf)compassie. In onze gesprekken zullen elementen hiervan terugkomen afhankelijk van de coachvraag.

Verder ben ik vooral benieuwd naar jouw verhaal en zullen we oefeningen doen die lichaamsgericht zijn en je helpen om tot stilstand, tot rust te komen.

Natuurlijk ook vragen en observaties van mijn kant, soms confronterend maar altijd met warmte en humor.

Als coach en als mens ben ik vriendelijk, open en luister zonder oordeel. Door mijn levenservaring kan ik goed invoelen en je laten ervaren wat zelfinzicht, reflectie en persoonlijk leiderschap je kunnen brengen. Daarnaast probeer ik altijd rust, relativering en lichtheid te brengen.

Ik kan je helpen als je vragen hebt die te maken hebben met bijvoorbeeld: Hoe hou ik een goede balans tussen mijn werk en mijn privé leven? Hoe kan ik meer genieten van het hier-en-nu. Ik merk dat ik vooral met het verleden en de toekomst bezig ben.

• Hoe kan ik voorkomen of herstellen van (werk)stress en/of burn-out klachten.
• Hoe hou ik balans tussen werk en privé?
• Wat kan ik doen om weer met plezier te werken en te leven?
• Hoe kan ik beter voor mijzelf zorgen? Minder zelfkritiek hebben en zo beter in mijn vel zitten.